2021年10月19日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 えがおパートナーズ こころの休憩室 禁煙について【こころの休憩室 vol.32】 みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 社員の皆さんの中で、タバコを吸われる方は何名くらいいらっしゃいますでしょうか？ ちなみに令和元年の日本人男性の喫煙率は27%、女 […]
2021年9月21日 / 最終更新日時 : 2021年8月18日 えがおパートナーズ こころの休憩室 レジリエンス第7の技術・過去の痛い経験から意味を学ぶ【こころの休憩室 Vol.31】 みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 コロナ第５波だけではなく、熱中症も心配な猛暑ですが、皆様にはお変わりなくお過ごしでしょうか。 コロナ禍の中で開催されたオリンピッ […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 えがおパートナーズ こころの休憩室 「チームの心理的安全性」について【こころの休憩室 Vol.30】 みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 昨年来のコロナ感染がなかなか終息しない中、東京オリンピックがいよいよ始まります。 併せて、連日のアメリカ大リーグ大谷選手の大活躍 […]
2021年7月20日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 えがおパートナーズ こころの休憩室 レジリエンス第6の技術・「感謝」のポジティブ感情を高める【こころの休憩室 Vol.29】 みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 外を歩いていると、鮮やかな紫陽花が目に優しく癒されます。関東では今週にも、梅雨入り宣言が発表されそうですが、時には夏の暑さを思い […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月18日 えがおパートナーズ こころの休憩室 睡眠と健康【こころの休憩室 Vol.28】 さて問題です。下記の効能効果を持つ夢のような薬ってあると思いますか？ 寿命を延ばす 若さを保てる 記憶力と創造性を向上させる がんや認知症を予防 感染症（インフルエンザ・コロナ）の予防 心臓発作、脳卒中、糖尿病の予防 抑 […]
2021年5月20日 / 最終更新日時 : 2021年5月20日 えがおパートナーズ こころの休憩室 レジリエンス第5の技術・ソーシャルサポートをもつ【こころの休憩室 Vol.27】 みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 コロナウイルス感染対策では、コロナ蔓延防止対策の新たな局面を迎え、私たちひとりひとりが、より気をつけて日常生活を送る必要性を再認 […]
2021年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 えがおパートナーズ こころの休憩室 ストレスとワーク・エンゲージメント【こころの休憩室 vol.26】 みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 コロナ感染が広がり始めて早１年が過ぎました。コロナ禍の影響は、これまで標準（ノーマル）と思っていた仕事の環境が、当たり前でなくな […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 えがおパートナーズ こころの休憩室 レジリエンス第4の技術・自分の強みを活かす【こころの休憩室 Vol.25】 みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートするえがおパートナーズです。 コロナウイルス感染による、急なリスク回避は望めませんが、医療従事者からワクチン接種が開始され、今後、良い方向に向かう兆しが見えてきた […]
2021年2月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 えがおパートナーズ こころの休憩室 リーダーシップを発揮する【こころの休憩室 vol.24】 1月のコラムが遅くなりましたが、本年もよろしくお願いいたします。新年が始まったばかりと思っていたら、早1月も終わろうとしています、首都圏では2度目の緊急事態宣言が発令され、大きな不安を抱えながらの毎日だと思います。 現代 […]
2020年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 えがおパートナーズ こころの休憩室 レジリエンス第3の技術・自己効力感を身につける【こころの休憩室 vol.23】 みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートするえがおパートナーズです。 今年はコロナウイルス感染のリスクに脅かされ、新常態に慣れながら日々の生活を過ごす日々が続いています。先行きの好転もなかなか見えない中 […]
