相手の怒りに対処する【こころの休憩室 vol.46】
2022年12月20日
こんにちは。皆様の心身の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 今月は、自分自身のメンタルの健康を良好に保つためにも、良好な人間関係を保つためにも重要な、相手の怒りに対処する方法のお話をしたいと思います。 社会人 […]
睡眠改善で生産性向上を目指す
2022年12月8日
プログラム 一般社団法人 日本栄養睡眠改善協会の村井美月先生をお招きし、睡眠についてお話していただきました。 睡眠の質や量が悪いと生産性の低下を招くだけでなく大きなミスや事故に繋がります。 しかし、眠ろうと思うとかえって […]