ストレス発散法を見つけるために注目すべきサイン
～千葉で企業研修の企画・改善が必要ならセミナーの申し込みを～

ストレス発散法を発見するヒントとして、えがおパートナーズのEAP事業サービスをお役立てください。EAPは、心身の健康を段階に応じてサポートする従業員支援プログラムのことです。

ストレスチェック制度導入にかかわる様々な手続きを一括して承っていますので、導入についてお困りの点がありましたら、ぜひご相談ください。

ストレスチェックを外部機関に委託するメリットは、ご担当者様の業務負担を軽減することで本来の業務に集中していただけることです。加えて、従業員の皆様が社内関係者に知られることなく、安心して検査・相談ができる点もあります。

イライラやモヤモヤなど、心の葛藤として現れるストレスサインは、気持ちの問題として片付けられるものではありません。ストレスは身体の不調として現れる場合があります。

例えば、肩こり・頭痛・腹痛・下痢といった不調です。風邪の諸症状だと思っていても、医師による診断が「ストレス性の不調」であるケースは少なくありません。食事や睡眠に問題があると考えてしまいがちな身体的不調ですが、心の問題である可能性を視野に入れて、ストレス発散法について考えましょう。

しかし、万人に共通するストレス発散法はありませんので、個々が必要とするストレス発散法を見つけなければなりません。現在、悩みや不安を抱えている場合は全部背負ってしまわずに、専門家へ相談することをおすすめします。

ストレス発散法の発見と対策、問題の改善に向けたセミナーを千葉でご希望でしたら、えがおパートナーズにご相談ください。メンタルヘルスケアを中心に、問題を根本的に改善するためのアンケート、聞き取り調査をいたします。セミナーや研修は、具体的な問題解決に役立たなければ実施する意味がありません。

そのため、えがおパートナーズでは、専門の担当者が丁寧にヒアリングを行い、最適な対応策をご提案させていただきます。また、従業員のキャリア開発支援も行っていますので、定期的なアフターフォローが必要な場面でも安心です。