メンタルヘルス
睡眠の知識を深める重要性

日中頭がぼーっとしたり強い眠気に襲われる、 仕事でのミスが続く、 きちんと寝たはずなのに疲れが取れない、 些細な事が気になっていつまでもくよくよと落ち込む、 最近怒りっぽくなった・・・など、 もしかするとこれらの原因は全 […]

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実績紹介
5月29日「元気に働くための睡眠・食生活改善セミナー」を開催しました

健康経営が注目される中、睡眠に何らかの悩みを持つ人は、日本に4000万人いると言われ、企業の生産性損失に繋がっています。 また、睡眠はメンタル不調にも大きく関わっており、睡眠不調の原因・心身への悪影響・対策を知ることによ […]

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職場環境と人間関係
社内にキャリアコンサルティングを取り入れてみませんか?

昨今、キャリアコンサルティングという言葉を 耳にすることが、多くありませんか? キャリアコンサルティングは、 キャリアコンサルタント国家資格をもったコンサルタントが、 企業や官公庁等、働く人すべてを対象に、様々な問題の解 […]

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