健康・医療情報を「評価」する【こころの休憩室 vol.37】
こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 「コロナ禍から始めるヘルスリテラシー」と題して、健康や医療に関する情報を有効活用する方法についてお伝えしています。 先月は、ヘルスリテラシ […]
健康・医療情報を「理解」する【こころの休憩室 vol.36】
こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 「コロナ禍から始めるヘルスリテラシー」と題して、健康や医療に関する情報を有効活用する方法についてお伝えしています。 前回は、ヘルスリテラシ […]
健康・医療情報を「入手」したときの心構え【こころの休憩室 vol.35】
こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 「コロナ禍から始めるヘルスリテラシー」と題して、健康や医療に関する情報を使いこなす方法について第2弾をお伝えします。 前回は、ヘルスリテラ […]
「キラーストレス」の正体を探る【こころの休憩室 vol.34】
みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と体の健康をサポートするえがおパートナーズです。 昨年から続くコロナ問題は相変わらずありますが、皆様にはお変わりなくお過ごしでしょうか。 市中を見渡すと、1人ひとりが感染リスク防止を心 […]
ヘルスリテラシーって何？【こころの休憩室 vol.33】
みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が進んでいます。2回目の接種を終えた人の割合は、全国で6割を越えました。無防備な状態から脱 […]
禁煙について【こころの休憩室 vol.32】
みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 社員の皆さんの中で、タバコを吸われる方は何名くらいいらっしゃいますでしょうか？ ちなみに令和元年の日本人男性の喫煙率は27%、女 […]
レジリエンス第7の技術・過去の痛い経験から意味を学ぶ【こころの休憩室 Vol.31】
みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 コロナ第５波だけではなく、熱中症も心配な猛暑ですが、皆様にはお変わりなくお過ごしでしょうか。 コロナ禍の中で開催されたオリンピッ […]
「チームの心理的安全性」について【こころの休憩室 Vol.30】
みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 昨年来のコロナ感染がなかなか終息しない中、東京オリンピックがいよいよ始まります。 併せて、連日のアメリカ大リーグ大谷選手の大活躍 […]
レジリエンス第6の技術・「感謝」のポジティブ感情を高める【こころの休憩室 Vol.29】
みなさん、こんにちは。働く皆さまの心と身体の健康をサポートする「えがおパートナーズ」です。 外を歩いていると、鮮やかな紫陽花が目に優しく癒されます。関東では今週にも、梅雨入り宣言が発表されそうですが、時には夏の暑さを思い […]
睡眠と健康【こころの休憩室 Vol.28】
さて問題です。下記の効能効果を持つ夢のような薬ってあると思いますか？ 寿命を延ばす 若さを保てる 記憶力と創造性を向上させる がんや認知症を予防 感染症（インフルエンザ・コロナ）の予防 心臓発作、脳卒中、糖尿病の予防 抑 […]