2020年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 えがおパートナーズ こころの休憩室

楽観的思考の勧め【こころの休憩室 vol.16】

コロナ感染による行動自粛が続く中、皆さんはどのようにお過ごしでしょうか。感染のピークが過ぎたとはいえまだまだ油断はできず、これからの生活様式、行動様式の変化が避けられそうにありません。 このような大きな変化がある状況でス […]
2020年4月20日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 えがおパートナーズ こころの休憩室

自分でできる心と体のメンテナンス・考え方編【こころの休憩室 vol.14】

みなさん、こんにちは。働く皆さまの心の健康をサポートするえがおパートナーズです。 コロナウイルスの猛威があり、落ち着かない不安な日々が続きますが、皆さま元気にお過ごしでしょうか。私どもへのご相談でも、コロナウイルス対策で […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2021年3月17日 えがおパートナーズ こころの休憩室

自分でできる心と身体のメンテナンス・睡眠編【こころの休憩室 vol.13】

みなさん、こんにちは。働く皆さまの心の健康をサポートするえがおパートナーズです。 空気が乾燥するこの時期、インフルエンザやコロナウイルスの猛威もあり、安全に過ごすことさえ脅かされる日常に気持ちが動揺します。このようにスト […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 えがおパートナーズ こころの休憩室

人の話をしっかりと聴く【こころの休憩室 vol.11】

前回は、職場のコミュニケーションにおいて、話し手がいかに「わかりやすく話す」ことが大事かに触れてきました。話し手が、分かりやすく話すことにより、話を聴く人の頭の中に「あ、なるほど！そういうことですね」とイメージがわけば成 […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 えがおパートナーズ こころの休憩室

わかりやすく話す【こころの休憩室 vol.10】

皆様の心身の健康をサポートする、えがおパートナーズ株式会社です。今回、次回と二回に分けて「職場のコミュニケーション」についてお伝えしたいと思います。今回のテーマは「わかりやすく話す」ことです。 皆さんは“職場のコミュニケ […]
2020年3月30日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 えがおパートナーズ こころの休憩室

ストレスがたまりにくい職場環境づくり【こころの休憩室 vol.09】

皆様の心身の健康をサポートする、えがおパートナーズ株式会社です。今回は「ストレスがたまりにくい職場環境づくり」についてお送りいたします。 １．職場のストレスとその影響 職場のストレスは、職場環境のありとあらゆることから発 […]
2020年3月27日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 えがおパートナーズ こころの休憩室

ストレスチェックの結果をセルフケアに活かす【こころの休憩室 vol.08】

皆様の心身の健康をサポートする、えがおパートナーズ株式会社です。今回は、「ストレスチェックの結果をセルフケアに活かす」ことについて考えてみましょう。 皆さんの職場では、ストレスチェックを実施されているでしょうか。ストレス […]
2020年3月19日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 えがおパートナーズ こころの休憩室

助けられ上手のセルフケア【こころの休憩室 vol.07】

皆様の心身の健康をサポートする、えがおパートナーズ株式会社です。今回は、助けられ上手のセルフケアについてお知らせします。 皆様は、困ったと時に他人に助けてもらうことって上手ですか？「性格的に助けられるのが好きではない」「 […]